Aujourd'hui, après mon réveil à 12h00 à peu près & mon passage aux toilettes la balance indiquait 300 grammes de moins qu'hier soit 53,6 kg. Puis je sortie en ville. J'y suis allée à pieds, comme j'étais à la bourre & que j'habite au 7° étage d'un immeuble, j'ai pas eu l'temps de prendre les escaliers pour descendre mais je les ai monté à toute vitesse en rentrant donc =). Il faisait tell'ment froid j'en avais trop mal mais je savais que je perdais des calories alors j'étais heureuse. Puis 1h de patinage avec une pote & traînage en ville, mattage de fringues dans lesquelles je pourrais rentrer quand je serais mince. & pour le retour je suis aussi rentrer à pieds ( environ 20 minutes de marche rapide ). Ce que j'ai mangé: 1 Clémentine (20 calories) + 2 pommes (2x50 calories) + 2 oeuf au plat que j'ai mangé en pensant que c'était peu calorique --', j'le ref'rai pas(2x90 calories)
Bilan de la journée: 300calories
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le 27-12-2008 à 11:51:00